ホワイトエッセンス池袋で体験
昨日は、池袋のホワイトエッセンスで、ホワイトニング体験をしてきました！
今ホワイトニング流行っていますよね～
私の周りでも始めている人がいます。
歯がきれいになると、笑顔も。。。なんか違う！！
今まではそこまで気にしなかったけど、周りがやり始めると、自分の歯の黄ばみ具合が気になるようになりますね～＾＾；
ちなみに私が体験したのは、マイルドホワイトニング。
無料カウンセリング込で8000円です！
施術時間は、10分程度ですが、無料カウンセリングは、しっかりと30分～40分話してもらいました。
私の歯の黄ばみの原因などがしっかり分かってよかったです！
驚きだったことは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングは、期待できる効果が若干異なるということ。
知りたい方は。。是非行ってみてください＾＾
Vライン脱毛
脱毛って通うなら、いきなり全身脱毛ではなく、とりあえず、部分脱毛から始めてみたいっていうのがありますね。
で、だいたいみんなやるのは、脇脱毛とVラインの脱毛ではないでしょうか！
＞＞脱毛 V
というのも、この箇所は、キャンペーンでかなり安く出来る部分でありますよね！
ミュゼなんかもそうだし。
ミュゼは、脇脱毛とVラインの脱毛はワンコインだったりします( ﾟДﾟ)
それで元が取れるの？と思ったのですが、きっと、一カ所脱毛を始めたら、他の部分もしたくなる。。
その入り口にっていうことでしょう。
ただ、最近は、全身脱毛専門サロンなども多く出てきていて、全身脱毛をするなら、全身脱毛専門の方がいいかなーとも思っています。。
でも、脱毛効果に関しては、どこもそこまで変わらないので、後は、料金と、雰囲気などに絞られるかなーと。
そんなわけで、今のミュゼのキャンペーンは？
調べてみようと思います笑
産み分け
産み分けっていうと、若干ネガティブなイメージを持つ方も多いようですね～
で、いろいろ調べてみると、産婦人科医も50%/50%の意見みたいです。
まぁ、どちらにしても100%ではないですよね。。
確立としては、70%くらいみたいです！
男女どちらで生まれるかが、50%だから、その確率をちょっと上に上げるだけ？みたいな感じですかね＾＾；
でも、それでも、昔みたいに、何人も子供を育てられる時代じゃない！
そもそも、晩婚化の時代だし、妊娠出来る期間も限られている。
そうなると、産み分けしたい！っていう人の気持ちも分からないでもないなー。。
まぁ、私は、まだ結婚もしてませんが何か？笑
どちらにしろ、100%でないにしろ、その確率をちょっとでもあげられるような努力はしたいよね？！笑
私の友達も、授かれるといいなーと思います＾＾
lipty
今日も暖かいですね～
っていうか、暑い？！
私の部屋は、冬は暖かく、夏は涼しいので、今日くらいの天候でも、若干涼しいくらいですが、外は本当に暑いですね＾＾；
暑くなるとやっぱり薄着になります＞＜
そうすると。。。体、気になりますよね～
で、私が今気になっているのが、liptyです！
知ってます？ライザップのホットヨガなんです♪
何がいいのかっていうと、なんとライザップの食事指導が付いてくるホットヨガなんです＾＾
ライザップの食事指導に興味のある方って本当に多いのではないでしょうか？
私もその一人ですけど笑
月額約１万５０００円（クラスによって違うみたいです）で、ライザップの食事指導が受けられるって、めっちゃよくないですか？
体験レッスンは９２６円で受けられるとのこと！！
私も行ってみようかなーと思っています♪
真夏になる前に、このタプタプなお腹、どうにかしたいです＞＜
脱毛サロン
だんだんと暖かくなりましたよね～
今週末は、真夏日だとか。。
本当に暑くなりそうです。。
暑くなるといえば、やっぱり気になるのが、脱毛ですよね～
今、一番評判がいいのが、キレイモとミュゼ。
どちらにしようかなーと思い、いろいろ調べているのですが、どうやら、あまり比較の対象にはならないような＾＾；
というのも、ミュゼは部分脱毛、そして、キレイモは、全身脱毛が得意。
っていうか、ミュゼの場合は、全身脱毛プランもあるのだけど、ちょっと高い。
けど、キレイモは全身脱毛専門なので、部分脱毛のプランがありません＞＜
まぁ、いいのが、ミュゼで始めて、他の部分もしたくなったら、キレイモに乗り換えっていうのがいいかも？
っていうのも、そうすると、キレイモで、乗り換え割が適用になるので笑
少しでも安く脱毛を済ませたいのであれば、やっぱり賢くいきましょう笑
お休み
お休みの日は何をしようかな〜♪と
毎回考えるけど
考えてるうちに半日は終わってる(笑)
前日に考えたとしても当日実行するのは
なかなかできないんだな〜(笑)
な、の、で！
家の周りを宛もなくぶら〜っと
お散歩してみたよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
花粉症だからマスクも忘れずに✌
のんびり歩くのも悪くないね( ͒ ु•·̫• ू ͒) ♡
行ったことのないカフェがあって
気になったんだけど
１人で入ったことがなくて
すごく悩んだけど勇気を出していざ✨
優柔不断なんだけど速攻で
コーヒーと一緒にデザートまで
頼んじゃった❤
大好きなチョコレートケーキ♡
コーヒーも毎日飲むぐらい好きだから
好きな物だらけで
幸せなひとときを過ごしちゃった😊
１人カフェって初めてだったけど
気を使うこともなく
ゆっくりできたから満足でした✨
カフェ巡りもいい趣味になるかな？
次のお休みも、まだ行ったことのない
カフェ探してみようかなって
楽しみが増えたよ( *｀ω´)
家の近くにこんなカフェがあることも
知らなかったし
歩いてるといろんな発見があって新鮮😍
今度お友達にも教えてあげよ〜♡
普段なら面倒くさくてすぐに
家に帰っちゃうと思うけど
気分もいいし結構お散歩してきたよ！！
それに、ケーキも食べたから
食後の運動に体を動かさなきゃね！！
私にしては最高記録！
２時間も散歩しちゃったよ(*˙˘˙*)❥❥
公園のベンチに座って少し休憩もして
夕方前には家に到着♪
久しぶりの充実したオフ日でした！！
これで彼氏でもいたら最高なのにな…
なんて思ったり😂
やっぱり前日からなにをするか
計画立てるより
当日に思った通りに行動した方が
今日みたいに新しい発見とかできて
私的には楽しいかも！？笑
次のお休みもこんな感じで
楽しめたらいいな〜❤
でも、お友達とも一緒にカフェ行ったり
お買い物したりするのも
すごく楽しいからお休みが合うお友達と
遊びに行って息抜きもしたいと思ったよ♡
青汁
２年前から毎日飲んでいる青汁！
青汁を飲み始めたきっかけは、大好きで憧れの女優さんが「抹茶感覚で青汁を飲んでる！」という記事を見かけたからなんです(*^^*)
でも、青汁ってまずいイメージですよね。。
憧れの女優さんのマネをして、早速私も青汁を飲んでみたけど、んー！まずい！
その時、生まれて初めて飲んだ青汁は本当にまずかったんです。。
色んな飲み方を試しましたよ！だって、青汁はきっと体に良いものだから♪美容と健康のため。そして、大好きな女優さんに憧れて。。笑
どうにか青汁のまずさをカバーしようと、色々試した結果、豆乳とヨーグルトを混ぜて飲むと美味しいということに気づきました。
豆乳もヨーグルトも体に良いものですよね！
まずいと思っていた青汁が、豆乳とヨーグルトのおかげで美味しく飲めて、毎日続けることができたんです！
意外と満腹感も得ることができるので、ダイエット気分で置き換えたり、野菜不足だと感じた時には１日２杯飲んだり♪
青汁を飲み始めてすぐ実感したことは、お通じが良くなったこと！便秘に悩む女性は私だけではないはず。。青汁を飲むと毎朝スッキリ♪です！
でも。。２年続けても美容への効果はイマイチ分からず。。実はつい最近、１ヶ月ほど青汁飲むのをお休みしたんです。美容のためになっているのか分からなくなったから。。
すると、肌の調子が突然悪くなった！吹き出物がポツポツでき始めたんです(´；ω；`)
「もしかして。。青汁のおかげで肌の調子をキープできてたの！？」
青汁をお休みして、吹き出物ができてから青汁の効果を実感することになるとは。。
なので、また青汁を飲み始めました。数日すると、ポツポツできてた吹き出物が綺麗に治ったことには驚きましたね～。
やっぱり、青汁は体にも美容にも良いものだったんだ。。青汁を飲まなくなってから気づきましたね♪
豆乳の代わりに牛乳で飲んだり、キウイフルーツやバナナを小さく切って一緒に入れて飲んだり♪色んな飲み方を楽しめる青汁。
私はこれからも毎日、青汁を飲みますよー！
